Header

Τι να μαγειρέψω σήμερα; Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Για άλλη μια εβδομάδα το Mothersblog δίνει την απάντηση στο βασανιστικό καθημερινό ερώτημα κάθε γυναίκας νοικοκυράς: «Τι να μαγειρέψω σήμερα;»

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 10/8-16/8:
ΔΕΥΤΕΡΑ 10/8/2015
Πρωινό: Ψωμί, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Σουτζουκάκια με πατάτες τηγανιτές
Απογευματινό: Μηλόπιτα και φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 11/8/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό:Τορτελίνια με σάλτσα φρέσκιας ντομάτας
Απογευματινό: Ρυζόγαλο
ΤΕΤΑΡΤΗ 12/8/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μελιτζάνες Ιμάμ
Απογευματινό: Σταφιδοπιτάκια, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΕΜΠΤΗ 13/8/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γαλά
Μεσημεριανό: Κρεατόσουπα με λαχανικά
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14/8/2015
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό: Αγκινάρες με αρακά
Απογευματινό: Μπουκιές μπανάνας με σοκολάτα
ΣΑΒΒΑΤΟ 15/8/2015
Πρωινό: Ψωμί, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Ρύζι φούρνου με λουκάνικα
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμός πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 16/8/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ψάρι με σπανάκι
Απογευματινό: Τηγανίτες με μήλο

Πηγή: http://www.mothersblog.gr

You may also like ...